年轻的时候，我们常常搞错了人生的优先顺序。以为成功的标志是拼命工作、赚钱、以及迎合他人、争取面子。我们通常把自己放在最后，任凭自己受委屈、迁就他人，熬夜拼搏、节俭过活，直到经历了无数风雨、感受到了人情的冷暖，才终于领悟到：最大的误区在于为他人付出，竟忽视了自己的需求。
曾经我认为无私的付出是善良，忍让是宽容，然而渐渐意识到，如果不懂得照顾自己，人生便只会充满无谓的内耗和痛苦。为家人操心到失眠，最后却无人记得这些辛劳；对朋友让步到极致，结果却被人当成理所当然；辛勤工作累垮身体，钱财最终却无法带走，留下的只有病痛。
走到中年或晚年，明白了一个颠覆常理的真相：人生不是“先照顾别人，再善待自己”，而是只有照顾好自己，才能更好地管理生活。很多人辛劳一生的根源在于优先次序错误，忙于照顾他人，唯独忘记了自己这个最重要的人。 球盟会官网
现实是残酷的：身体垮掉后，所有的责任、陪伴和财富都将失去价值。你顾不得休息，有人替你辛苦；你顾不得看病，有人替你受苦；你把自己委屈到极点，最终换来的是疲惫与心伤。年纪渐长后，我终于意识到，照顾自己并不是自私，而是一种成熟的责任。照顾好身体，是余生最大的底气；不熬夜、不生气、不强撑、不暴饮暴食，身体健康就是家庭的福气。
照顾好情绪是最好的养生，放下过往的纠葛与焦虑，让自己的内心保持平和。人生短暂，情绪的安宁与内心的从容比什么都重要。照顾好自己的生活，保持自己的经济独立与业余爱好，过上自己想要的日子，不必事事迎合他人。
这一生，光靠他人是远远不够的，无论亲近的人有多深厚的关系，他们无法替你承受痛苦；即使孩子再优秀，也无法替你分担劳苦；而财富也无法换来健康。过去总想帮助他人，现在则更加注重好好照顾自己，自爱才能更好地爱人。 球盟会官网
以后的人生，要记得自我照顾，把握好人生的重点，减少争夺与内耗。关注自己的饮食与休息，学会爱自己。若你安好，生活便是最美的风景。问问自己：是否前半生太过委屈了自己？希望在评论区分享心声，共同携手面对未来。
